一个治疗强迫症的方法

听说过一个治疗强迫症的方法,比如老是怕门没锁,可以在锁好门之后做一个奇怪的动作加深印象。
于是有人照着做了,先是每次锁好门都举双手,几天后又怕自己忘了锁门举双手,于是出门做锁门举双手加弓步。
一年下来了,他现在每次都要打完一套降龙十八掌才能安心出门。